こんにゃくサラダ
副菜
こんにゃくを使ったサラダでお腹の砂払いしましょう。
いろんな食感で食べ応えもある1品です。
材料(作りやすい分量)
- こんにゃく 200g〜300g
- きゅうり 1本
- なめこ 1袋
- 納豆 1パック
- 鰹節 適量
- 白ごま 適量
- ポン酢 適量
- アマニ油 適量
作り方
- こんにゃく、きゅうりは食べやすい大きさの角切りにし、こんにゃくはフライパンで乾煎りする。なめこは水洗いしておく
- ボウルに①と白胡麻、鰹節を入れて、ポン酢で和える。
- 食べる直前にアマニ油をかける。
【レシピ考案者】北海道 マスター認定講師 丸山理絵