2022年8月18日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 tiny-naha-9125 レシピ だし粉たっぷり☆お好み焼き 材料 米粉 100g 卵 1個 桜えび 豚ももスライス肉 4〜5枚 長芋 5センチ位 。 水 50〜70cc だし粉 大さじ2杯 キャベツ 適量 トッピング用青のり 鰹節 マヨネーズ お好み焼きソース 作り方 長芋はすり […]
2022年8月18日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 tiny-naha-9125 レシピ スティックチキン 鶏胸肉 一枚 塩胡椒 少々 米粉 適量 米油 適量 ＜カレー味＞カレー粉、アマニパウダー、すりごま ＜梅しそ味＞ゆかりふりかけ、すりごま ＜かつお味＞かつおぶし、青のり、塩 胸肉をスティック状にして、塩胡椒、 […]
2022年8月18日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 tiny-naha-9125 レシピ いかめし 材料 スルメイカ 4杯 もち米 1/4カップ 米 1/4カップ ☆水 ４カップ ☆醤油 大さじ３ ☆甜菜糖 大さじ２ ☆酒 大さじ１ 作り方 もち米・米は３０分程度水に浸し、水気を切る いかは、ゲソ・ […]
2022年3月2日 / 最終更新日時 : 2022年4月16日 tiny-naha-9125 レシピ 焼きおにぎり 材料 おにぎり 2個 ☆ピーナッツバター 大さじ1 ☆甘酒 大さじ1 ☆醤油 大さじ1/2 ☆大豆粉 適量 ☆えごま 適量 作り方 おにぎりに、☆の材料を混ぜたつけだれを塗り、トースターで […]
2022年2月27日 / 最終更新日時 : 2022年3月2日 tiny-naha-9125 レシピ りんごチップス 材料（2人分） りんご…2個 作り方 オーブンを180℃に温める。 りんごを包丁で薄く切る。 ※ヘタや種は、2分の1に切った状態にしてから取り除くと薄く切りやすいです。 鉄板にクッキングシートをひいて並べる。 オーブンを […]
2022年2月21日 / 最終更新日時 : 2022年2月21日 tiny-naha-9125 レシピ おからのチョコパウンド 材料（１本分） おから(生) 80〜100g バナナ 1本 片栗粉 大さじ1 ピュアココア 大さじ1〜2 甜菜糖(甘味) 大さじ1 卵 1個 BP 小さじ1 米油 小さじ1 カカオニブ（あれば） 作り方 材料全 […]
2022年2月11日 / 最終更新日時 : 2022年2月11日 tiny-naha-9125 レシピ 出汁うまたこ焼き 材料（作りやすい分量） 米粉 300g スポコンおかげだし 大さじ3〜5杯 卵 1個 紅生姜 適量 天かす 適量 水 適量 茹でタコ なるべく脚の部分 作り方 タコ以外の上の材料を全部ボウルに入 […]
2022年2月4日 / 最終更新日時 : 2022年2月4日 tiny-naha-9125 レシピ グルテンフリーマーブルパウンドケーキ 材料（１本分） 米粉 100g ベーキングパウダー 5g 蜂蜜 大さじ３〜４ 卵 2個 米油 30g ココアパウダー 大さじ１ 作り方 米粉とベーキングパウダーを合わせておきます。 ボウルに卵２個を入れて混ぜま […]
2022年1月29日 / 最終更新日時 : 2022年1月29日 tiny-naha-9125 レシピ さつま芋モチモチおやつ 材料（2人分） さつま芋 2つ 甜菜糖 20g 片栗粉 5g 作り方 さつま芋2つを皮を剥いて、小さく切って湯がく。 箸が刺さるくらい柔らかくなったらボウルに入れよく潰す。 甜菜糖と片栗粉を入れてよく混ぜる。 食べやすい […]
2022年1月29日 / 最終更新日時 : 2022年1月29日 tiny-naha-9125 レシピ 混ぜるだけ！簡単フルーツアイス 材料（2人分） 冷凍バナナ 2本 冷凍ブルーベリー 一袋 ココナッツオイル 大さじ1強 作り方 材料を全てミキサーで混ぜるだけで出来上がり。 【レシピ考案者】東京 グランドマスター認定講師 原田とも恵
