2022年3月2日 / 最終更新日時 : 2022年4月16日 tiny-naha-9125 レシピ 焼きおにぎり 補食・おやつ いつものおにぎりに飽きたらおすすめの焼きおにぎりです♪ 材料 おにぎり 2個☆ピーナッツバター 大さじ1☆甘酒 大さじ1 ☆醤油 大さじ1/2☆大豆粉 適量☆えごま 適量 作り方 おにぎりに、☆の材料を混ぜたつけだれを塗り、トースターで焦げ目がつくまで焼く。 ポイント ・タンパク質、質の良い脂質、 ビタミンを手軽にとることができます。 是非作ってみてくださいね。 【レシピ考案者】大阪 マスター認定講師 阿部由美 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント * 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
