野呂　まゆみ

コメント

バドミントン・勉強を頑張る子供達を食事とアロマでサポートをしてきました。

これまで怪我なく、バドミントンを続けてこれたのは、「食の力」があったからこそと思っています。

現在、娘（短大生）は自炊生活、息子（高１）は強豪校に進学する夢を叶え、寮生活になりましたが、離れていてもできる事を試行錯誤しながら食サポートを続けています。

講座では、食事で病気やケガ・故障のない体を作り、競技に専念できる食選びのコツ「何を食べるか」「何を食べないか」「どう食べるか」だけでなく、疲れた体と心をアロマで癒しケアしてきた経験も交え、お伝えしています。

お悩み解決のヒントが見つかるかもしれません。

食を見直して家族みんなで健康な体を目指しましょう！