はちみつレモン

調味料、ドリンク

日常から使える熱中症予防の一品です!

材料
  • はちみつ 適量
  • レモン2、3個
作り方
  • レモンを丁寧に洗い、皮を剥き、 タッパーに入れていく。
  • 1にはちみつをレモンがかぶるくらい入れて、2、3日冷蔵庫でねかせる。
  • 液体がサラサラになったら出来上がり!

ポイント

炭酸水と割ってはちみつレモンスカッシュにしたり、食パンにかけてはちみつレモントーストにしたり、

水にはちみつレモンと海塩を入れて 手作りスポドリにしたり。酢の物に足したり。

【レシピ考案者】グランドマスター講師 原田とも恵

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