豆乳ブルーベリー甘酒

・ブルーベリーは生でも冷凍でもどちらを使ってもよいです。甘酒によって甘さが違うので、甘酒の量は調節してください。

・多めに作って、冷凍しておいてもおすすめです。練習に持たせるときは、ペットボトルなどの容器に入れて、凍らせたものを持たせるとよいです。