かんたんデトックスサラダ

・このサラダの決め手はパクチー。胆汁の排泄を高めて、デトックス効果を高めてくれる野菜です。

・お酢とレモン果汁で、胃酸を出して、ミネラルの吸収を助ける一品です。
・納豆を加えて、ごはんといっしょに食べてもおいしいです。