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★:本部講師講座
◎:認定講師講座
 

 
 


◎【奈良・京都】
  2月24日(土)
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◎【大阪】
  2月25日(日)
 詳細

◎【大阪】
  3月1日(木)
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◎【大阪】
  3月6日(火)
 詳細

◎【大阪】
  3月14日(水)
 詳細

◎【大阪】
  3月17日(土)
 詳細
 
◎【大阪】
  3月24日(土)
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◎【大阪】
  3月25日(日)
 詳細

◎【大阪】  
 3月27日(火)
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◎【大阪】
  4月19日(木)
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★【大阪】
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◎5期【大阪】
  2月24日(土)
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◎5期【大阪】
  3月21日(水・祝日)
 詳細
 


★4期【北海道】
  10月14日&15日(土日)
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◎4期【愛知】
  10月26&27日(木金) 
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◎4期【福岡】
  10月28&29日(土日) 
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◎4期【大阪】
  10月30&31日(月火) 
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◎4期【大阪】
  11月16&17日(木金)
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◎4期【兵庫】
  11月27&28日(月火)
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◎5期【奈良】
  12月23&24日(土日)
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◎5期【奈良・京都】
  1月4&5日(木金)
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◎5期【奈良・京都】
  1月13&14日(土日)
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◎5期【大阪】
  2月10日(土)&3月3日(土)
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◎5期【東京】
  3月1&2日(木金)
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 *全3回*
★4期【大阪】
  5月13日(土)&14日(日)&6月25日(日)
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★4期【東京】
  7月15日(土)&16日(日)
 詳細

★4期【福岡】
  8月5日(土)&6日(日)&9月3日(日)
 詳細

★4期【北海道】
  12月2日(土)&3日(日)&2月11日(日)
 詳細

★5期【大阪】
  12月16日(土)&17日(日)&1月14日(日)
 詳細

★5期【福岡】
  1月20日(土)&21日(日)&2月18日(日)
 詳細
 
【2/4セルフ腸もみ講座&健康栄養セミナー
(ランチ&デザート付き♪)

 2018年2月4日(日)開催

お待たせしました 
前回、3日で満席となった
「セルフ腸もみ講座」の第2回目です 

 10/22「セルフ腸もみ講座」のご案内
 満員御礼で大満足の「セルフ腸もみ講座」終了しました~!


 
今回は、なんと!!
「健康栄養セミナー」とのコラボです 

「スポーツには関係ないんだけれど、健康栄養のお話は聞いてみたい~」
という、お声を多々いただいていました。
そこで~
今回、大人気のセルフ腸もみセミナーとの
コラボで実現いたしました 


 【健康栄養セミナー】
こんなお悩みはありませんか?

・「病気」ではないけれど、体調がすぐれない
・疲れやすい、身体がだるい
・肌荒れ
集中力が続かない
キレやすい、怒りっぽい
不眠
生活習慣病&予備軍(高血圧・糖尿病・高脂血症etc.)
アレルギー(花粉症・アトピー・鼻炎等)
免疫力低下(風邪ひきやすい等)
月経前症候群がひどい
一生健康で過ごしたい
ピンピンころりを目指しいている
子供に何を食べさせれば良いかわからない
たくさんの情報があるけれど何が本当かわからない
自己流でやっているけれどこれでいいの?
食事が大切だとはわかっているけれど、面倒な事はできないの
 等等

「健康でなければスポーツを頑張ることはできない!」
だからこそ、スポコン講座は、
「健康栄養からのスポーツ栄養」
をお伝えしています。

今まで、お子さんのために食事を変えていただくと、
お子さんがスポーツをがんばれるようになるだけでなく、
家族のみなさんが健康になってくださっているのです 


こんな声をいただいています

便秘が治った
アレルギーが改善させた(家族全員の花粉症が出なくなった・アトピーがよくなったetc.)
いつも疲れやすかったのが改善された
肝臓の数値がよくなった(脂肪肝など)
糖尿病が改善された
集中力がアップし仕事の効率がアップした
いらいらしなくなった
風邪をひかなくなった(あまり子どもを怒らなくなった)
3週間で2Kg減りました
朝の目覚めが良くなりました
昼食後、眠たくならなくなりました
 等等

先日、認定講師さんの日常編講座を受講してくれた友達が
『今日、今井講師の日常生活編受講してきました。
将来一般成人向きコースが開設されたら、もっと深めたいわ。』
感想を送ってくれましたよ 
 

本当に、健康であることが大切だと心から思います。
その日まで元気で眠るように逝きたいな・・・と思います。
「生活の質」を上げて長生きしたいと思うのです。
そのためには、「食べる」事が本当に大切だと思います。


「健康=病気ではない状態」
だから、
「健康=病気にならない」という事。
だから、
「健康になれば、病気は治る」という事。

『食べたものからでしか身体は作られていない』
のだから~。

 
こんな事を学びます
健康になろうよ  
◎体質って何?
◎どうすれば身体は変わるの?
◎食事で身体が変わるのにはどのくらいかかる?
◎食べたものからでしか身体はつくられていない。
◎簡単にバランスの良い食事にする工夫。
◎摂ってほしいものと、摂ってほしくないもの。
◎油を変える!(動画あり)
◎奇跡のミネラル「マグネシウム」の話。
◎身体を守る。老化・病気の原因になる活性酸素の話。
◎農薬と添加物の恐怖。
◎白砂糖の話。
◎お風呂と睡眠の話。
◎「ねみみにわさび」で健康に!
◎呼吸法
◎肩こり解消マル秘ストレッチ



こんなお話を、簡単で分かりやすく。 
多くのセミナーにありがちな、受けて終わり…にはならない。
明日から始められる。
無理がないから続けられる。


そんなお話をいたします 

そして~
腸もみ講座の前には、生菜食ランチ 



【第2回セルフ腸もみ講座】

今回も、「腸」の専門家である、
なちゅらる整腸協会代表 新居聡先生と六車奈穂先生を講師にお迎えして、
腸の話と、自分でできる「セルフ腸マッサージ」を体験していただきます。

その上、生菜食までご試食いただけるお得な講座です(^^)

なちゅらる整腸協会
なちゅらるらいふ

<腸は、健康である為の機能が集まった場所>
腸は、「縦走筋」「輪状筋」という2つのとても丈夫で柔軟な筋肉で出来ています。
丈夫といえども骨格筋と同じように、年齢を重ねるとともに弱ってしまいます。
それだけではなく、普段の生活でのストレスや食べ物等で、腸内環境の乱れから年齢以上に腸自体の働きを弱めてしまい衰えてしまうこともあります。
そうなると様々な症状に繋がっていきます。
腸は、「消化・吸収」「排泄」だけでなく「自律神経」「免疫」を担う大切な臓器です。
その大切な腸の講座です。

 
講座前半では、施術での経験を踏まえ、様々な方向から腸の事をお伝えさせて頂きます。

後半は、実際にご自身でケアして頂く際のポイントである「お腹マッピング」というお腹の部位ごとの働き等をお伝えさせて頂きます。
休憩時には、生菜食一品をご試食いただきます(^^)

こんな方にオススメです


今の健康状態を維持したい
自分で毎日気軽に行えるケアを探している
体質改善を考えている
腸の事をもっと知りたい


その他、こんな症状にお悩みの方に
便秘・過敏症だけでなく、アレルギーなど自己免疫疾患やストレス過多・更年期等によるホルモンの乱れ等・不眠・冷え・倦怠感等、自律神経系にお悩みの方にもお勧めです。

初回講座とは内容が違います(^^)

①座学80分
~腸は健康である為の機能が集まった場所~
「腸から見る様々な症状や病気について」

○病気とは、健康とは
○健康維持の為には恒常性がカギを握る
・恒常性とは
・恒常性を維持するには
○免疫と腸
・なぜ免疫の約 70%が腸に集中しているのか
・アナフィラキシーショックについて
・腸免疫の重要性について
○栄養(食べ物)と腸
・恒常性とタンパク質
・食事の目安は?
・不良細胞と食事
・自己免疫疾患(膠原病・リウマチについて)
○自律神経と腸
・脳によるストレスの継続
・健康維持には、適度なストレスが必要
・これってストレス?(精神的ストレスと肉体的ストレス)
・自律神経の乱れと未病について
・うつの症状
・自律神経で最も大事な事


②休憩15分
・生菜食一品ご試食


















第1回目は、バナナのココアがけ~




③感情と腸について20分
・我満と我慢
・過去のストレス
・未来への不安
・怒りと悲しみ
・楽しい・幸せな感情


④セルフ腸もみ20分
手順にそって、実際にセルフで腸のケアをしていただきます。


⑤ご質問タイム15分
・お越しくださった方の体調や食事等のご質問にお答えさせて頂きます。

 

すぐに満席なってしまう人気のセミナーですので、お早目にお申込ください~ 

イベント終了後の企画として、腸マッサージも体験ができます。
腸マッサージ10分体験 1,000円(施術順番は先着順)
※①②ともに、お申込み時に要予約

・日  時 / 2月4日(日) 
              9:45     開場
             10:00~11:30  健康栄養セミナー
             11:30~12:30  生採食ランチ
             12:30~15:00  腸もみ講座
・開催場所 / 腸専門整体 なちゅらるらいふ
          大阪府大阪市北区西天満5丁目15-6 サトウ第2ビル3F
               アクセス
・参加定員 / 10名様(事前ご予約制・先着順)
・参加費用 / *生菜食ランチ付き
         一般 5,500円
         1級・マスター認定講師 4,000円
         (すべて税込)
・ご持参いただく物 / バスタオル1枚

※腸マッサージ10分体験 1,000円(施術順番は先着順)
①②ともに、お申込み時に要予約
お申し込みはこちらから~
  https://goo.gl/forms/BoefPIKiZPSIpg5z2
※お申し込みの締め切りは3日前の2月1日17時です。
締め切り後のキャンセル・変更はご遠慮いただきますようお願いいたします。